Посоки, атаки и захвати в айкидо

Ориентация

Аге - нагоре, да станеш, да се повдигнеш

Хидари - ляво

Миги - дясно

Мае - напред

Омоте - отпред, преден, с лицева страна

Ура - гръб или задана част

Сото - отвън, извън

Учи - вътрешен, вътре

Суми - ъгъл, диагонал

Шита - долу

Уширо - обратната страна, отзад, в тила, в гръб

Шихо - четири ъгъла / посоки

Зенго - в две посоки

Хаппо - в осем посоки

Йоко - през, от едната до другата страна, кръстосани, страничен

Действия

Катате - хват с една ръка

Риоте - две ръце, хват с две ръце (рио-две, те-ръце)

Мороте - хват едновременно с две ръце (моро - едновременно)

Отоши - да пусне, да падне

Таоши - да хвърлиш нещо долу, да пуснеш на земята

Наге - да хвърлиш

Тсуки - удар с юмрук , да тласнеш

Шо-мен-учи - централен удар по мен - шлем, предна част

Кери (Гери) - удар с крак

Джуджи - да кръстосаш

Шиме - да стиснеш

Тори - да хвана, да държа

Тачи - изправен, да седиш изправен, техники в изправена позиция

Сууари - на колене, да си застанал на колене

Комбинирайки две от думите в горния списък получаваме техника - Шихо-наге

Шихонаге, хвърляне в четири посоки


Вече знаем частите на тялото, имаме и думите за посоки. Остават хватовете и атаките (в картинките долу) и можем да съставим имената на доста от техниките в айкидо (затова в следваща статия).

Атаки и захвати за начинаещи в айкидо

Атаки и захвати за начинаещи в айкидо

За развлечение малко география на японски :)

Посоките на японски, айкидо за начинаещи

#айкидозаначинаещи #айкидотехники #захвативайкидо #айкидозадеца #посокитевайкидо #айкидо #японски #терминивайкидо #бойниизкуства

топ публикации
последни новини